新冠疫苗大規模施打,卻傳出施打後猝逝案例,也有民眾反應打完疫苗出現一些副作用,家醫師陳欣湄建議施打疫苗前,不要吃3種食物。

陳欣湄與營養師宋明樺在節目《健康2.0》談到,曾經遇過一位男性長輩在打完疫苗後說自己肚子很餓,一問之下才發現家屬怕澱粉會影響疫苗的效力,所以連續三天都不讓長輩吃澱粉。陳欣湄澄清其實澱粉是一天所需,比較不建議吃的是炸的、精緻蛋糕跟精緻餅乾,吃清淡一點才是重點。

另外,也有流傳在施打前大量補充維他命C可以減緩副作用,宋明樺直言目前還沒有相關研究證實這件事。隨後更表示打完疫苗之後要準備幾項法寶,包含水、體溫計跟醫師開的備用藥物。

至於退燒藥也有分種類,可以降發炎止熱的「非類固醇消炎止痛藥(NSAID)」施打前後都盡量不要使用,如果是沒有降發炎作用的普拿疼,比較建議在打疫苗後有發燒狀況時使用,但最後也提醒,任何狀況都要先跟醫師討論再行用藥,比較安全。

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中職》對戰富邦未嚐敗績 泰迪歸功隊友攻守都幫忙

統一獅隊泰迪主投7局飆出10次三振,僅因全壘打失掉2分。(季志翔攝)
統一獅隊泰迪主投7局飆出10次三振,僅因全壘打失掉2分。(季志翔攝)
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統一獅隊洋投泰迪雖然首局就挨高國麟全壘打失掉2分(1自責分),但他很快回穩,從第2局讓林哲瑄敲內野安打後就連續解決富邦悍將18名打者,奪下本季第5勝,且是對戰富邦跨季3連勝,他表示自己沒有什麼訣竅,只是盡可能把最好表現拿出來,「加上隊友在攻守兩端都給予幫忙,這才是贏球最大關鍵。」

泰迪此役再投出平生涯最高的10次三振,獅隊投手群們更是聯手賞給對手13K,泰迪表示,此役與捕手林岱安的合作非常好,「他的配球很好,就是先攻擊好球帶,等到搶到好球後再利用變化球讓對方追打壞球,得到不錯的效果。」

雖然在開局就被對手敲全壘打,但泰迪很快回穩,「被敲全壘打後心情不會受到影響,棒球比賽就是這樣子,但被打也沒關係,在那局結束後就趕快跳脫出來,不要去想全壘打,專心準備下一局。」

而看到隊友敲出逆轉滿貫彈,泰迪當下也興奮的直拍手,「Amazing,我都跳起來興奮鼓掌了。」他認為,隊友幫助投手把分數超前,對投手而言心理上會放鬆很多,就可以比較輕鬆去面對打者。

(中時 )

#中華職棒 #CPBL #統一獅 #泰迪

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